Hvad er triglycerider (TG) i en blodprøve, og hvad er deres norm? (TABLER)

RESUMÉ:

triglycerider i en biokemisk blodprøve (lipidprofil / lipidprofil):

Hvad er triglycerider?

Triglycerider (forkortet TG) eller triacylglycerider (forkortet TAG) er komplekse forbindelser (estere) af glycerol (treværdig alkohol) og fedtsyrer (også som regel tre - deraf præfikset "TRI"). De er en prioriteret "kapacitet" til akkumulering af essentielle for kroppens fedtsyrer såvel som en af ​​de vigtigste energikilder for mennesker (repræsenterer - en alternativ / "sikkerheds" version af glukose, dvs. når dens reserver er opbrugt).

Triglycerider (fedtstoffer) er meget vigtige for vores helbred (har mange vitale / essentielle egenskaber), men i overskud er de skadelige! Øge risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme, åreforkalkning, pancreatitis, diabetes mellitus, fedtlever og hypertension. Imidlertid betragtes deres lave niveau som ikke mindre et alarmerende signal, der indikerer andre problemer med vores helbred (mere om dette senere i denne artikel).

Triglycerider - makrofotografering

En af hovedårsagerne til forhøjede triglyceridniveauer i blodet er den store mængde ubrugte kalorier (såkaldte "energi" -enheder), som vores krop lagrer i form af TG (som en "energireserve" for fremtiden). Så hvis du spiser for mange mad med højt kalorieindhold / fedt og fører en lille / aktiv livsstil, vil dette helt sikkert føre til en stigning i mængden af ​​"ekstra" (ikke-krævede) triglycerider!

Triacylglycerider "transporteres" i blodet, idet de er i sammensætningen af ​​lipoproteiner med meget lav densitet (VLDL) eller chylomikroner (HM). Den sidstnævnte hovedfunktion er overførsel af diæt (dvs. mad) triglycerider / eksogene fedtstoffer (leveret til os med mad) fra tyndtarmen (hvor de absorberes) ind i blodbanen (gennem lymfekarene). Imidlertid kommer en meget større mængde TG ikke desto mindre ikke til os med mad, men syntetiseres i leveren (disse er allerede endogene fedtstoffer), hvorfra de i proteinskallen af ​​VLDL "overlader" til cellerne langs motorvejene i kredsløbssystemet.

Hvorfor TG'er betyder noget for læger?

For læger er serumtriglycerider (TG'er) en indikator for fedtmetabolisme (lipid), hvilket er yderst nødvendigt (oftest) til diagnose af hypertriglyceridæmi og andre lidelser i fedtmetabolisme (lipidmetabolisme / dyslipoproteinæmi). Ud over at vurdere risikoen for at udvikle koronar hjertesygdom (IHD), aterosklerose (især aterosklerotiske læsioner i koronarkarrene eller hjernekar).

Derudover anvendes bestemmelsen af ​​triglyceridniveauer af læger til nøjagtigt at klassificere hyperlipoproteinæmi (dvs. til pheno / lipoprotein-typning) og følgelig til at ordinere tilstrækkelig behandling (for hver pheno / type separat). Og også i diagnosen fedme, hypertension (højt blodtryk), diabetes mellitus og pancreatitis. For eksempel indikerer et øget TG-indhold - over 11,2 mmol / L - direkte for de behandlende specialister en øget risiko for komplikationer af akut pancreatitis.

Som regel udføres påvisningen af ​​mængden af ​​triglycerider i blodet (ved hjælp af en lipidprofil) samtidigt med bestemmelsen af ​​- og andre (ikke mindre vigtige) indikatorer for lipidmetabolisme: total kolesterol (CS), LDL (lipoprotein med lav densitet / "dårligt" kolesterol) og HDL (lipoproteiner høj densitet / godt kolesterol). Som regel beregner laboratoriepersonale straks - og kohercienten (indeks) for aterogenicitet. Du undrer dig måske over, hvorfor den ene er god og den anden dårlig? Vi svarer straks - forståeligt.

Konventionelt kaldes "dårligt" LDL-kolesterol, fordi overskydende niveauer bidrager til dannelsen af ​​kolesterol / aterosklerotiske plaques (inden i væggene i blodkarrene). Hvilke indsnævrer hullerne, hindrer normal blodgennemstrømning eller måske endda (over tid og uden behandling) blokere dem, hvilket er fyldt med slagtilfælde eller hjerteanfald. Derfor betragtes HDL (HDL) kolesterol som "godt" - fordi det tager overskuddet af den første "onde bror" og "transporterer" dem tilbage til leveren (til behandling og fjernelse fra kroppen).

Triglycerider og kolesterol - hvad er forskellene og lighederne?

På trods af at både cholesterol og triglycerider faktisk er de samme lipider (dvs. fedtstoffer / fedtlignende stoffer), er deres funktioner helt forskellige. Skønt de er LIGE vigtige / vigtige for os! Kolesterol (CS) 's hovedopgaver er deltagelse i produktionen af ​​D-vitamin, binyrehormoner, kønshormoner samt at sikre hjernens og immunsystemets normale funktion (inklusive pålidelig beskyttelse mod kræft). Derudover danner kolesterol kapper af nervefibre og er den "beskyttende ramme" af cellemembranen. Hovedopgaven for triglycerider (TG) er at give vores krop (delvist "bygget" af ovennævnte / kolesterol) energi (ved at forbrænde kalorier fra "reserven"). Det vil sige at give os muligheden for at leve, og når det er nødvendigt - effektivt at "kæmpe for overlevelse".

Hastigheden af ​​triglycerider i blodet (i mmol / l og mg / dl)

Referenceværdier (dvs. normen for triglycerider i blodet hos voksne) er i området fra 0,5 til 2,2 mmol / l (fra 55 til 195 mg / dl. I henhold til standarderne i USA, Tyskland, Israel og Frankrig). Andre værdier og følgelig risikogrupper findes i nedenstående tabel (baseret på data fra Mayo Clinic). Og lige nedenfor, efter de detaljerede tabeller (for mænd og kvinder efter alder), vil du lære om hvad både høje og lave triglyceridniveauer indikerer (for både mænd og kvinder - nogle gange separat).

Triglycerider - normen hos mænd (tabel efter alder)

Nedenfor er en detaljeret tabel: normerne for triglycerider (TAG / TG) i blodet hos mænd (efter alder) / hos drenge og piger (dvs. hos unge og små børn). Måleenheder: mmol / l og mg / dl.

Triglycerider - normen hos kvinder (tabel efter alder)

Vi gør opmærksom på en tabel: normer for triglycerider (TAG / TG) i blodet hos kvinder (efter alder) / hos piger og piger (dvs. hos små børn eller unge). Måleenheder: mmol / l og mg / dl.

Triglycerider (TG) - under normale

Hvad betyder lavt triglyceridniveau (TG) i kvinder og mænd? Denne tilstand kan være forårsaget af almindelig underernæring (for eksempel på grund af "skadelige" diæter) eller som en bivirkning efter at have taget visse lægemidler. Selv fra ascorbinsyre (dvs. vitamin C - i høje doser). Også lave triglycerider i den biokemiske blodprøve kan observeres hos mennesker, der lider af hyperthyroidisme, KOL (kronisk obstruktiv lungesygdom), malabsorptionssyndrom, hyperparatyreoidisme. Andre årsager til deres lave serumniveauer er nylige (kirurgiske) operationer, traumer, forbrændinger eller strålebehandling. Kritisk lave niveauer - "advar" om hjerneinfarkt.

MERE OM DETTE I ARTIKLEN:

Triglycerider (TG) - over det normale

Høje triglycerider (TG) i blodlipidprofilen kan indikere for lægerne risikoen for sygdomme som åreforkalkning, diabetes mellitus, pancreatitis (kronisk eller akut / for komplikationer af OP), "fedtlever", levercirrhose, hypertension, koronararteriesygdom (koronar hjertesygdom), nyresvigt (i kronisk form). Og indikerer også direkte et tidligere hjerteinfarkt, øgede risici for cerebral trombose, fedme, gigt. Derudover kan TG-niveauer (meget højere end normalt) observeres hos mennesker med alkoholisme.

VI ANBEFALDER AT FINDE UD:

Det er bestemt værd at bemærke, at der kan påvises øgede triglyceridværdier hos kvinder under graviditet, i overgangsalderen (overgangsalder), efter at have taget p-piller eller under hormonbehandling (især når man tager orale østrogener). Og endelig indikerer de en rent kvindelig sygdom - PCOS (polycystisk ovariesyndrom).

LÆS PÅ VORES SIDE:

Forebyggelse af normen for triglycerider (TG)

"Advaret er underarmet!" eller "Pas på problemer, mens de er væk" - lær os gamle forfædre. Derfor er det ikke bedre at straks sikre dig med kompetent forebyggelse i stedet for “heroisk” at løse problemer med for høje triglyceridniveauer (eller lave) i fremtiden? Ligeledes er det ikke særlig klogt at træde på den samme rive to gange. Når vi er helbredt fra sygdomme, vender du tilbage til de "gamle hjulspor" og provokerer deres genudvikling.

Forebyggelse af normale niveauer: en sund livsstil og korrekt ernæring. Moderat træning + kontrol med kalorier, vægt og talje.

Så hvordan kan du beskytte dig mod de negative virkninger af "unormaliserede" triglycerider i blodet? Hvordan holder du dit helbred stærkt i mange år? Dette betyder positiv og vitalitet!

• Lad dig ikke bære med alkoholholdige drikkevarer (især øl og vin)!
• Begræns mængden af ​​søde og melprodukter i din kost (og ekskluder "opbevar" dem helt). I stedet for "sukkerholdige" kager og kager - kærlighed af hele dit hjerte: friske (sure) frugter, bær (i prioritet: jordbær og blåbær) samt yoghurt med lavt fedtindhold (fra pålidelige producenter).
• Spis nøjagtigt - sure frugter, dvs. Er ikke mættet med fruktose (spis for eksempel IKKE meget druer, bananer, meloner og ferskner). Læn dig på grønne æbler, mandariner og appelsiner. Hvis du virkelig vil have søde frugter, så i en mængde på højst 100 gram. Per dag.
• Gør det til en regel (især hvis du allerede er over 50 år): spis fede havfisk 2 gange om ugen. Det sparer dig ikke kun for højt triglyceridindhold, men reducerer også risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme med mindst 30%!
• Aktivt udvikle dine egne kulinariske færdigheder ved hjælp af - ikke kun gennemprøvede fødevarer (ingen skadelige "butiksadditiver", der øger holdbarheden), men også sunde "værktøjer" til deres tilberedning. De der. "Ovn", en dampergrill (med rist) eller en stegepande (med ANTI / klæbrig belægning).

• Køb kun de fineste vegetabilske olier til hjemmelavede måltider eller salatdressinger. Sundhed er den mest dyrebare ting! Olivenolie er ideel. Ekskluder - margariner, svinefedt og smør. Pas på produkter (især "butik"), der indeholder - palmeolie!
• Markant skåret ned på kød såsom røget pølser, bacon, bacon og svinekødspølser eller wieners. Når alt kommer til alt er det ikke for ingenting, at Gud betragter svinekød som "urent". Den bedste mulighed er lægens pølse! Det er ikke for ingenting, at det er så navngivet!?
• Balancere kompetent mængden af ​​protein i din daglige menu. Skiftevis den mængde animalske proteiner, som læger anbefaler med planteproteiner (bælgfrugter / bønner, soja og tofu).
• Forsøg at spise flere grøntsager (plus fuldkornsmelprodukter), hvorved kroppen får en tilstrækkelig mængde FIBER. Drik kun rigeligt med vand (rent / stuetemperatur).

Triglycerider er forhøjede - hvad betyder det i en blodprøve, årsager og behandling

Folk, der ønsker at forblive sunde, bør ikke kun overvåge deres blodtryk og kolesterolniveauer, men også kontrollere triglycerider (TG). Et overskud af disse lipider øger risikoen for metabolisk syndrom og hjertemuskelsygdomme.

Hvad er triglycerider i en biokemisk blodprøve

Triglycerid eller trig er en type fedt, som menneskekroppen opnår fra mad og omdanner kalorier til energi. Høje triglycerider er ikke nødvendigvis indikatorer for hjertesygdomme, men de kan reducere blodgennemstrømningen til hovedmusklen og forårsage alvorlige helbredsproblemer. Mennesker med høje kolesterolniveauer har ofte høje TG-niveauer. Kontrol af triglycerider i en biokemisk blodprøve udføres sammen med lipidspektret. Denne undersøgelse bestemmer:

• samlede kolesterolniveauer;
• TG;
• LDL (dårligt kolesterol)
• HDL (godt kolesterol).

Hvilke triglycerider viser i en blodprøve

Kontrol af fedtindholdet i vener og arterier er en del af lipidprofilen, der bestemmer tilstedeværelsen af ​​hjertesygdomme. Triglycerider i en blodprøve viser muligheden for at udvikle hypertension, koronar hjertesygdom, myokardieinfarkt osv. For voksne anbefales proceduren hvert 4-6 år. Børn skal testes en gang, før de når 10 år for at afgøre, om der er medfødte abnormiteter.

• Vitaminer til hjernen - for at forbedre hukommelsen. De bedste vitaminer til hjernens funktion
• Svampebehandling af kropshuden
• Børneservice under opsyn af MTS

Triglyceridhastighed

Koncentrationen af ​​lipider i blodet afhænger af personens alder, køn og endda højden. En 9-timers faste anbefales inden test. I denne periode kan du kun drikke vand ved stuetemperatur. Nogle gange er du nødt til at stoppe med at tage visse lægemidler, herunder ascorbinsyre. Testresultaterne er klassificeret i følgende tabel:

Børn og unge, (mmol / l)

Ammende babyer, (mmol / l)

Årsagerne til stigningen i triglycerider i blodet

Triglycerider er forhøjede - hvad betyder det? Denne kendsgerning kan være forårsaget af forskellige sygdomme. Disse inkluderer:

• fedme
• diabetes;
• aterosklerose;
• hypothyroidisme;
• nyre sygdom;
• arvelige lidelser i lipidbalance.

Der er andre grunde til en stigning i triglycerider i blodet:

• overspisning;
• hyppigt alkoholforbrug
• forkert livsstil
• tager medicin som kortikosteroider, betablokkere, p-piller.

Hvad betyder forhøjede triglycerider?

En stigning i lipider kan være et tegn på ovenstående sygdomme. Ofte er en person muligvis ikke opmærksom på, at de er i fare, før de bliver testet. Forhøjede triglycerider betyder, at patienten skal følge en diæt, der hjælper med at normalisere sit blod og sænke kolesterolet. Det indikerer også, at der er risiko for hjerte-kar-sygdomme, levercirrhose og hepatitis..

Forhøjede triglycerider i blodet hos mænd

I det stærkere køn er TG-niveauet altid lidt højere end i det svagere køn. Forhøjede triglycerider i blodet hos mænd kan manifestere sig som et resultat af rygning, konstant drikke, overspisning og hyppig stress. Efter at have modtaget testresultaterne, bør du helt sikkert konsultere en læge og gennemgå et behandlingsforløb.

Forhøjede triglycerider hos kvinder

Når det kommer til høje lipidniveauer, er kvinder mere udsatte end mænd. Forhøjede triglycerider hos kvinder kan forekomme:

• mens du tager p-piller, der indeholder hormonet østrogen;
• under graviditet
• med polycystisk ovarie
• i overgangsalderen
• med hormonelle lidelser
• infertilitet.

• Sådan bages hele ægplanter i ovnen - opskrifter med video. Hvor meget der skal bages ægplanter i ovnen og mikrobølgeovnen
• Niende graviditetsmåned
• Tandpasta fra Thailand

Triglycerider er forhøjede under graviditet

En stigning i antallet af lipider i moderens blod under fosterudvikling er ikke ualmindelig. Mange gravide kvinder har høje kolesterolniveauer i denne periode, og dette er normalt, hvilket ikke kan siges om triglycerider. Den fremtidige mor bliver nødt til at reducere sit indtag af TG-rige fødevarer for at holde hendes niveauer i skak. Hvis triglycerider hæves under graviditet, betyder det ikke, at fostrets udvikling er unormal. Ofte er årsagen til dette testresultat simpel overspisning, en ændring i hormonniveauet.

Triglycerider er forhøjet hos et barn

Hvad indikerer stigningen i triglycerider? De mest almindelige årsager er anført nedenfor:

• fedme og overvægt
• dårlig ernæring
• forbrug af skadelige produkter (chips, fastfood, slik);
• arvelige genetiske abnormiteter.

Når triglycerider er høje hos et barn, bliver det sværere at løse problemet. Det kan være svært for børn at forklare, hvorfor deres forældre nægter dem de sædvanlige ting. Du bør tvinge babyen eller teenageren til at spise sund mad, tage fiskeolie. Forældre bliver nødt til nøje at overvåge barnets kost og fysiske aktivitet. Derudover skal du konsultere en læge og foretage en omfattende undersøgelse af kroppen..

Behandling af høje triglycerider

Den bedste måde at slippe af med triglyceridæmi er ved at følge en sund livsstil. Hvis triglycerider i dit blod er forhøjet, kan du sænke dem ved at følge disse trin:

1. Du skal regelmæssigt dyrke sport, give kroppen fysisk aktivitet.
2. Det er værd at holde sig til en diæt: Begræns dit indtag af usunde fedtstoffer, spis fødevarer rig på fiber.
3. Du skal opgive alkohol.
4. Stop med at ryge.

Behandling for forhøjede triglycerider slutter ikke der. Nogle gange er du nødt til at tage følgende medicin:

• statiner (de ordineres også med et højt indhold af LDL i blodet)
• nikotinsyre;
• fibrater (kan ikke tages sammen med statiner).

Kost med høje triglycerider i blodet

Den korrekte diæt er en meget væsentlig faktor til hurtigt at reducere kolesterol og TG-niveauer. Til at begynde med skal du reducere dit kalorieindtag til et acceptabelt niveau. Det er bedre at bruge alle de beskrevne metoder i kombination for at slippe af med risikoen for hjertesygdomme. En diæt med høje triglycerider i blodet inkluderer brugen af ​​følgende fødevarer:

• fuldkorns korn;
• grøntsager, frugter;
• magert kød i moderation
• fedtfattige mejeriprodukter;
• flerumættede fedtstoffer (disse er omega-6 og omega-3 fedtsyrer, som findes i rød fisk, hørfrøolie, nødder);
• monoumættet fedt (avocado, olivenolie).

Bestemt ikke at spise:

• fede kødprodukter;
• raffineret sukker (det er bedre at bruge kunstige sødestoffer);
• mel produkter;
• bælgfrugter;
• alkohol;
• dåsemad;
• slik og skat.

Efter et par måneders behandling bør niveauet af TG og kolesterol vende tilbage til det normale. Det vigtigste bevis på dette vil være vægttab og forbedret trivsel. Imidlertid bliver patienten nødt til at gennemgå en ny undersøgelse og donere blod til analyse. Måske vil lægen råde ham til at fortsætte med at følge den diæt, der er beskrevet ovenfor, give kroppen moderat fysisk aktivitet og opgive dårlige vaner..

Når en blodtriglyceridprøve er nødvendig

Triglycerider er en af ​​kroppens vigtigste energikilder. Niveauet af triglycerider i blodet er en vigtig medicinsk indikator, der bruges til at vurdere risikoen for hjerte- og vaskulære lidelser. Hvornår og hvorfor er en blodtriglyceridprøve nødvendig? Lad os finde ud af det.

Hvad er triglycerider

Triglycerider er fedtstoffer, som kroppen får fra mad. De fleste af triglyceriderne opbevares i fedtvæv. En lille mængde findes i blodet for at give musklerne den nødvendige energi.

Triglyceridniveauerne stiger efter måltiderne. Dette skyldes, at kroppen omdanner næringsstoffer, der ikke længere er nødvendige, til fedt. Triglycerider absorberes i tarmene og fordeles gennem blodet til alle celler. Triglycerider brændes mellem måltiderne for at give den nødvendige energi til at holde kroppen i live.

Fedtstoffer er nødvendige for en normal eksistens, men deres overskud bliver en alvorlig trussel mod helbredet. En stigning i mængden af ​​triglycerider skaber en risiko for at udvikle patologier i hjertet og blodkarrene, diabetes mellitus, gigt, forstyrrelser i bugspytkirtlen og bliver årsagen til overvægt og højt blodtryk.

Indikationer til analyse

En triglycerid test bruges til at vurdere risikoen for åreforkalkning, hjertesygdomme og vaskulær sygdom. Analysen bruges til at overvåge niveauet af lipider i blodet under lægemiddelterapi med lægemidler, der sænker kolesterol- og triglyceridniveauer.

En analyse til bestemmelse af mængden af ​​triglycerider er inkluderet i den omfattende diagnose af lipidspektret i blod, som anbefales til voksne patienter (over 20 år) hvert 5. år. Der udføres også en test for triglycerider under rutinemæssige forebyggende undersøgelser..

Indikationen til analyse er tilstedeværelsen af ​​en eller flere medicinske faktorer, der bidrager til begyndelsen af ​​hjerte- og vaskulære sygdomme. Vigtigste risikofaktorer:

• alder (kvinder fra 55 år, mænd fra 45 år);
• langvarig rygning, alkoholmisbrug
• højt blodtryk;
• diabetes;
• fik et hjerteanfald eller slagtilfælde
• overvægtig;
• inaktiv livsstil, usund kost.

Forberedelse til analyse

For at resultaterne af analysen for triglycerider skal være pålidelige, skal blod doneres på tom mave, helst om morgenen. En enkelt måling afspejler muligvis ikke den sande mængde triglycerider, da denne værdi ændres hos nogle patienter inden for en måned. Derfor anbefaler læger at tage testen igen..

Det anbefales ikke at gennemgå undersøgelsen umiddelbart efter en akut sygdom, operation, hjerteanfald eller slagtilfælde. Du skal vente 6-8 uger.

Normer og hvad der påvirker resultatet

I henhold til normen bør niveauet af triglycerider i blodet ikke være højere end 2,25 mmol / l. Men ved afkodning af resultatet, patientens alder og køn skal niveauet af andre indikatorer, der er inkluderet i lipidprofilen, tages i betragtning.

Afhængigt af analyseresultatet opdeler specialister flere kategorier efter risikograden:

• triglyceridniveauer under 1,7 mmol / l - lav risiko for at udvikle patologier i det kardiovaskulære system;
• et niveau på 1,7-2,2 mmol / l betragtes som en grænsetilstand
• 2,3-5,6 mmol / l - stor sandsynlighed for at udvikle hjerte- og vaskulære sygdomme;
• over 5,6 mmol / l - høj risiko for at udvikle hjerte-kar-sygdomme og pancreatitis.

Triglycerider sænkes

Triglyceridniveauer kan reduceres ved kroniske lungesygdomme, hyperthyroidisme, myostheni, nyrevævsskade og hjerneinfarkt. Årsagen til det lave niveau af denne indikator kan være C-vitaminindtag, dårlig ernæring, forbrændinger og skader..

Triglycerider er forhøjede

En triglyceridværdi over det normale kan indikere sygdomme som åreforkalkning, hypertension, koronar hjertesygdom, cerebral trombose, myokardieinfarkt, nyresvigt, viral hepatitis, levercirrhose, diabetes mellitus, akut eller kronisk pancreatitis.

Triglycerider kan hæves på grund af brugen af ​​visse grupper af lægemidler: steroider, diuretika, orale svangerskabsforebyggende midler og hormonelle lægemidler.

En stigning i mængden af ​​triglycerider i blodet observeres også under graviditeten. Dette sker på grund af hormonelle ændringer i kroppen i denne periode..

For at forhindre en stigning i triglycerider anbefaler læger at føre en aktiv livsstil, holde sig til en ordentlig diæt og opgive cigaretter og alkoholholdige drikkevarer. Og laboratorieanalyse hjælper dig med at kontrollere niveauet af fedt i blodet..

Triglyceridhastighed

Måder at sænke triglycerider i blodet

En øget værdi af triglycerider i blodet indikerer risikoen for koronar hjertesygdom. Når triglyceridniveauer stiger til 500 mg / dL, taler læger om svær hypertriglyceridæmi.

Et tal over 500 mg / dL indikerer svær hypertriglyceridæmi. Sammen med triglycerider stiger kolesterol altid, især prebeta-cholesterol, der forkortes som VLDL-CS i blodlipid-testform.

Det optimale niveau af triglycerider i blodet er 1,8 mmol / L. Folk, der overvåger deres kardiovaskulære systems tilstand, skal stræbe efter denne værdi..

Ud over fedt reducerer menuen mængden af ​​simple kulhydrater, dvs. produkter, der indeholder protein og raffineret sukker.

Derudover er det meget ønskeligt at øge fysisk aktivitet. Hvad betyder det? Bare rolig, du behøver ikke tilmelde dig sportssektionen og sætte rekorder.

Hvis fedtindholdet er højt, er regelmæssig motion nok til at sænke det. Gå i et hurtigt tempo, en halv times morgenøvelser, korte cykelture er egnede.

Ved at kombinere en fedtfattig diæt og fysisk aktivitet kan du hurtigt og sikkert eliminere øgede niveauer af fedt i blodbanen og beskytte dine blodkar mod sklerotisk plaque.

Efter et par måneders slankekure skal blodet kontrolleres igen. Analysen viser sandsynligvis et fald i neutrale fedtstoffer.

Det betyder, at du er på rette vej. Hvis overholdelse af diæt og motion ikke påvirker mængden af ​​lipider i blodet, kan lægen ordinere lægemiddelterapi.

Folk, der har forhøjede niveauer af neutrale fedtstoffer, kan bruge traditionel medicin til behandling: citronsaft, roesaft, tinktur af perikon, ryllik, arnica.

Der bør lægges særlig vægt på stigningen i neutrale fedtstoffer hos børn. Årsagen til anomalien er oftest barnets overvægt, men stigningen kan være resultatet af skjoldbruskkirtelsygdom eller medfødt patologi af lipidmetabolisme.

Et barn med forhøjede blodfedtniveauer skal gennemgå en omfattende undersøgelse. For at normalisere blodparametre rådes barnet til at tage diæt og tage fiskeolie. Børn over 10 år, der har forhøjede triglycerider efter seks måneders slankekure, ordineres statiner.

Sådan sænkes triglycerider til en kvindelig norm

Høje niveauer af triglycerider i blodet (i højere grad) er symptomer, der indikerer eksisterende "latente" (kroniske) sygdomme eller nogle hurtigt udviklende farlige sygdomme. For eksempel, såsom diabetes, pancreatitis, "fedtlever" eller åreforkalkning. Denne situation kan dog "udjævnes" betydeligt i tide ved at tage de nødvendige foranstaltninger! Ændring af din livsstil markant (først og fremmest at opgive dårlige vaner), justere din kost og tilføje fysisk aktivitet (til vægttab). I de sværeste tilfælde kan læger ordinere dig behandling med specielle lægemidler, der har til formål at sænke triglyceridniveauerne.

OM DETTE (FRA "A" til "Z") ER PLANLAGT I VORES ARTIKEL:

Hvordan reduceres triglycerider i blodet til det normale - hurtigt og korrekt? (detaljeret materiale om løsning af dette problem)

Hvis du ikke har brug for en detaljeret plan for at reducere niveauet af TG, gør vi opmærksom på en slags "diætnotat" til løsning af dette problem. Kort og let at forstå! Så hvordan ser en diæt til reduktion af overskydende fedt ud??

• Hvis du pludselig står over for et "seriøst" spørgsmål (især om aftenen): at spise "lækker" eller IKKE at spise, så vælg - "SPIS IKKE"!
• Drik rigeligt med vand (rent / stuetemperatur)!
• Ekskluder midlertidigt sådanne "balsam til sjælen" som vin, øl eller alkoholholdige cocktails (selvfølgelig og spiritus / vodka og andre "produkter" også)!
• Anvend midlertidig "TABOO" på absolut alle slik (især købte), der indeholder sukker eller dets erstatninger. Bemærkelsesværdige eksempler: muffins, croissanter, flødekiks, bagværk, kager osv.
• "Kast" sodavand (coca og pepsi cola), fastfood, snacks, hamburgere, hotdogs, pizzaer, "tobakskyllinger" osv..
• Udvikl dine egne kulinariske færdigheder aktivt! For eksempel for at tilberede lækre fiskeretter til dig selv (2 gange om ugen) i stedet for "røde" kødretter. IKKE STEKT! Og også 3 gange om ugen - retter fra "hvidt" kyllingekød (kun uden skind).

• DAGLIG (med en diæt fra høje triglycerider) brug i din kost sådanne GRUPPER som boghvede, perlebyg (havregryn) eller havregryn (undtagen øjeblikkelig / øjeblikkelig korn).
• Spring over pærer, bananer, ananas og druer midlertidigt! Udskift dem med jordbær, abrikoser og citrusfrugter (men i små portioner 2-3 gange om ugen).
• Spis masser af rå grøntsags- og urtesalater (med tilsætning af hakkede valnødder)! ALTID aromatiseret (2 spsk) linfrø eller olivenolie. Fødevarer som fede fisk, hørfrø, avocadoer og valnødder eliminerer ikke kun overskydende TG-niveauer effektivt, men "beskytter" også kvinder mod brystkræft pålideligt.!
• Gå aldrig forbi! Det er bedre at spise oftere, men i små portioner. Spis aldrig før sengetid!

I stedet for behageligt at sidde foran computeren på din fritid eller hæderlige "ligge" i sofaen (foran tv'et), mindst en halv time om dagen, deltager i aktiv fysisk aktivitet. Et must i den friske luft! Bare overdriv det ikke - start i det små! Shoppingture (i løbet af dagen) med fulde poser med hensyn til normalisering af høje triglyceridniveauer hos kvinder i blodet - betragtes DELTIL! Vær ikke doven!

Hvad er triglycerider til?

• fedt kød;
• fed;
• slagteaffald (lever, nyrer)
• nødder;
• vegetabilske olier (solsikke, oliven).

Den anden del er i stand til at syntetiseres i levercellerne, tyndtarmen, fedtvæv.

Funktioner i kroppen

Triglycerider har mange funktioner i den menneskelige krop. De vigtigste inkluderer:

1. oprettelse af et fedtdepot - triglyceridmolekyler indeholder meget kalorier, og når de nedbrydes frigøres en masse energi og ATP til fuld funktion af alle kroppens celler;
2. strukturel funktion - lipider er hovedbygsten for alle cellemembraner.

Desværre påvirker en stigning i triglycerider negativt kroppens tilstand. En stigning i niveauet af lipoproteiner i blodet, som kolesterol, kan forårsage deres aflejring på væggene i blodkarrene, hvilket fører til utilstrækkelig blodforsyning til organet - blodet kan bogstaveligt talt ikke "bryde igennem" gennem arterierne dækket med fede aflejringer indefra. Derfor anbefales det at måle triglycerider i blodet for alle mennesker over 40-45 år til at kontrollere og om nødvendigt korrigere deres niveau..

Hvad skal jeg gøre, hvis triglycerider hæves i blodprøven, og hvordan man sænker dem

Triglycerider er den vigtigste energikilde for den menneskelige krop. De kommer ind i kroppen med mad, og deres standardmængde i blodet afhænger af to faktorer: køn og alder på personen..

Hos både kvinder og mænd er forhøjede triglyceridniveauer meget farlige, da det indikerer tilstedeværelsen af ​​forskellige patologier. Derfor er behandlingen af ​​afvigelser en forudsætning for heling af kroppen..

Hvis en biokemisk analyse viser et øget indhold af triglycerider, diagnosticeres hypertriglyceridæmi. Dette er en patologisk tilstand, der i høj grad øger risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme og sygdomme forbundet med metaboliske lidelser.

Behandlingen af ​​sådanne sygdomme er som regel altid kompleks, og det er ikke ringe vigtigt at bringe mængden af ​​triglycerider i blodet til det normale.

Grundene

De mest almindelige årsager til en stigning i denne komponent i blodet er forekomsten af ​​helbredsproblemer på grund af aldersfaktoren. Derudover kan en dårlig livsstil og frem for alt en hobby for alkoholholdige drikkevarer fremkalde høje niveauer af triglycerider i unge år. Årsagerne til stigningen i triglycerider i blodet kan være forbundet med:

• forkert ernæring, som især ofte observeres ikke kun hos voksne, men også hos børn;
• at bære et barn, da hormonel baggrund ændres under graviditet hos kvinder, hvilket er en provokerende faktor;
• genetisk disposition
• tager visse lægemidler.

Høje niveauer af triglycerider i blodet er meget farlige for kvinders sundhed. I nogle tilfælde kan dette indikere udviklingen af ​​infertilitet. Læger anbefaler, at du sørger for at overvåge niveauet af triglycerider i blodet.

Det er især vigtigt at have regelmæssige blodtriglyceridprøver efter 45 år. I denne alder vil denne fremgangsmåde gøre det muligt at rettidigt diagnosticere forskellige patologier i den indledende fase af deres udvikling.

En regelmæssig biokemisk blodprøve er vist:

• Under graviditet;
• Alkoholmisbrugere;
• Rygere;
• Mennesker med alvorlige arvelige patologier såsom slagtilfælde, hjerteanfald, diabetes mellitus.

Mulige konsekvenser

• Forhøjet blodtryk;
• Myokardieinfarkt;
• Iskæmisk hjertesygdom;
• Åreforkalkning.

Som et resultat af en stigning i triglycerider kan en person udvikle pancreatitis, hvis symptomer i den akutte form er meget smertefulde. Hvis analysen viste et højt niveau af denne komponent i blodet, og årsagerne til dette er forbundet med en forkert livsstil, kan konsekvenserne af dette være:

• Fedme;
• Nyre sygdom;
• Lever sygdom.

Måder at sænke triglyceridniveauerne på

Hvis analysen viste en stigning i triglycerider, er det selvfølgelig nødvendigt at identificere årsagerne. Men under alle omstændigheder kan du reducere niveauet af et stof i blodet ved at gennemgå din diæt. Dette betyder, at du skal passe på, at:

• Reducer madindtagelsen med ca. en tredjedel.
• Minimer sukkerforbruget, både i ren form og i forskellige retter.
• Begræns forbruget af melprodukter.
• Inkluder fisk og forskellige fisk og skaldyr oftere i kosten.

Under graviditet er det bydende nødvendigt at overvåge kosten og lave en blodprøve flere gange i graviditetsperioden for at overvåge triglyceridniveauer. Meget ofte viser analysen en stor mængde triglycerider i ældres blod. I dette tilfælde er det ret problematisk at reducere indholdet af disse komponenter ved blot at ændre strømforsyningen..

Råd!
Alle lægemidler, der anvendes til behandling af forhøjede triglyceridniveauer, skal ordineres af en læge. Dette undgår ubehagelige bivirkninger..

Følgende forholdsregler skal overholdes, når du tager medicin:

• Det er umuligt at behandle med statiner og fibrater på samme tid, da dette kan føre til muskelsvækkelse.
• Du bør ikke lade dig rive med for meget omega 3-fedtsyrer, da stoffet hurtigt kan reducere triglyceridindholdet i blodet, men det kan tynde blodet og sænke blodtrykket, hvilket er meget farligt.
• Selvom nikotinsyre betragtes som næsten harmløs, kan det medføre vejrtrækningsproblemer og forårsage svimmelhed ved overdosering.

At vide, hvad en stigning i niveauet af triglycerider i blodet kan føre til, skal du tage forebyggende foranstaltninger. Først og fremmest skal du spise en afbalanceret diæt og sørge for konstant moderate belastninger. Ved at tage sig af dig selv kan du undgå forstyrrelser i lipidmetabolisme og mange problemer forbundet med dette.

Indikatorer hos mænd

Et aktivt fedtstofskifte finder også sted i en mands krop, fordi intensivt udviklende muskelvæv kræver meget energi. Når man dechiffrerer den biokemiske analyse af triglycerider, spores den samme tendens som hos kvinder: med alderen sænkes stofskiftet, og lipidnormer vokser og når et maksimum ved 45-50 år. Senere falder normerne for triglycerider hos mænd.

Overdreven fedtstofskifte hos mænd er et ugunstigt tegn. Det er oftest forbundet med metabolisk syndrom. Ifølge statistikker påvirker denne patologi op til 25% af befolkningen i udviklede lande over 45 år. De fleste af dem er mænd.

Metabolisk syndrom er et symptomkompleks, herunder:

• vedvarende stigning i blodtrykket
• hyperglykæmi - en stigning i glukosekoncentrationen;
• insulin resistens;
• øgede koncentrationer af "skadeligt" kolesterol og triglycerider;
• et fald i koncentrationen af ​​"nyttige" lipoproteiner med høj densitet.

Dette syndrom er en af ​​de disponerende faktorer for udviklingen af ​​hjerteanfald, slagtilfælde, dyscirculatorisk encefalopati og diabetes mellitus, som uden tilstrækkelig opmærksomhed fører til et fald i livskvaliteten og døden. Derfor anbefales det også at inkludere biokemi for sukker, regelmæssige ændringer i blodtrykket, generel lipidprofil i komplekset med undersøgelse af mænd over 40 år, der lider af lipidmetabolisme..

I tilfælde af signifikante afvigelser fra normen er et intensivt behandlingsforløb med metabolisk syndrom indiceret med udnævnelsen af ​​en diæt, en sund livsstil og korrektion af staten med medicin. Niveaukontrol skal udføres en gang hver tredje måned, indtil den når normen.

Fald i triglycerider under det normale hos mænd er mindre almindelige end hos kvinder og er normalt forbundet med en ernæringsfaktor. Du kan bringe lipidprofilen tilbage til normal ved at spise en masse kød, lever, nødder og vegetabilske olier.

Triglycerider i blodet, forhøjede eller normale

Dette er stoffer, eller rettere fedtstoffer, der kommer ind i vores krop med mad. De dannes i menneskekroppen for at give den vital energi (kalorier). Og de vigtigste "producenter" af disse fedtstoffer i menneskekroppen er organer som lever, fedtvæv og tarm..

Årsager til sygdommen

De vigtigste kilder til triglycerider inkluderer vegetabilsk og animalsk fedt. Hvad kroppen ikke har tid til at bruge, forbliver en dødvægt i form af fedt inde i kroppen, og dette er en vigtig kendsgerning.

Opmærksomhed! Triglycerider kan imidlertid ikke bevæge sig frit og uafhængigt gennem kroppen, de har brug for "hjælpere", som er proteiner, der sammen med triglycerider danner en forbindelse såsom lipoprotein. Dette er en ret farlig forbindelse, fordi

det fremmer udviklingen af ​​åreforkalkning i blodkarrene.

Fedtstoffer, der akkumuleres på karvæggen, danner en overbelastning for normal blodgennemstrømning. Stagnation af blod begynder at dannes i store blodkar såvel som organer som lever og milt.

Som et resultat forstyrres funktionen af ​​den normale arbejdskapacitet for hele organismen op til deformation af beholderens områder, hvor disse stagnationer opstår. Et eksempel på en kritisk manifestation af aterosklerotiske ændringer i kroppen er udviklingen af ​​sådanne alvorlige sygdomme som hjerteanfald og hjerneslag..

Bestemmelse af niveauet af "fedt" i blodet bør være et vigtigt punkt for enhver person. Fordi vi er i stand til at kontrollere den tidlige sygdomsudbrud, hvis manifestationer kan være: en stigning i blodtrykket, en stigning i blodsukkerniveauet, et fald i kolesterol i blodet og udviklingen af ​​insulinresistens.

Ifølge medicinske observationer bør sammensætningen af ​​triglyceridkomponenten i blodet ikke overstige 150 mg / dl. Samtidig bør denne indikator ikke nå sit kritiske niveau, der nærmer sig mærket 200-499 mg / dL. i blod.

I dette tilfælde er der allerede mistanke om en af ​​de sygdomme, der er anført ovenfor. I denne henseende bestemmes niveauet af triglycerider i kroppen sammen med niveauet af kolesterol og blodsukker..

Hvis triglyceridniveauerne begynder at stige, kan dette også være det første kald til udvikling af metabolisk syndrom.

Det er vigtigt at undgå udviklingen af ​​dette syndrom på grund af det faktum, at det påvirker forstyrrelser i kroppens stofskifte såvel som hormonelle-viscerale processer, hvor udviklingen af ​​hjerte-kar-sygdomme kan blive den mest alvorlige overtrædelse for en person

Rådgivning: Men hvis vi ikke er i stand til at forhindre udviklingen af ​​metabolisk syndrom (et eksempel er genetisk modtagelighed for metaboliske lidelser), kan vi altid øge fysisk aktivitet, begrænse forbruget af mad med højt kalorieindhold og derved reducere udviklingen af ​​metabolisk syndrom.

Cirka 25% af vesterlændinge lider af metabolisk syndrom. Og mænd er mere modtagelige for denne sygdom. Hos kvinder øges forekomsten af ​​sygdommen i overgangsalderen såvel som under graviditet.

Et slående eksempel på manifestationen af ​​metabolisk syndrom i al dets sværhedsgrad og ulempe er en person med abdominal fedme (fedtaflejring i maven, over taljen). Aldersfaktoren er også vigtig, som indholdet af triglycerider i kroppen stort set afhænger af. Fordelen ligger selvfølgelig på de unges side. Du bør dog ikke more dig med håbet om, at hvis du er ung, er du ikke i "risikogruppen".

Forebyggelse. Derfor skal det huskes, at til forebyggelse skal en person føre en aktiv livsstil med daglig fysisk aktivitet, holde sig til en diæt, hvor der vil være et minimalt indhold af fedt og enkle sukkerarter og også opgive alle dårlige vaner. Alt dette vil sikre dig et langt og sundt liv..

Prøve diæt for dagen

Morgenmad. Det er det samme i alle dage, da det giver den nødvendige mængde energi og kalorier for at starte din dag. Så morgenmaden består af:

• 1 kop (200 ml) fedtfattig mælk
• usødet kaffe (50-100 ml);
• 40 g klidbrød.

• suppe med bønner og byg, dampet blomkål, usødet frugt;
• 70 g (normen er givet for et tørt produkt) hård hvede pasta, 2 bagte sardiner, usødet frugt, en servering kogt spinat;
• 70 g brun ris, arugula, 100 g fedtfattig gedeost, usødet frugt;
• 70 g byg (i form af grød), arugula-salat, 150 g roastbeef, usødet frugt;
• suppe med grøntsager og hvede, 1 gulerod, 200 g kogt stør, usødet frugt;
• brun ris, usødet frugt, grøntsagssalat;
• 70 g durumpasta, 2 bagt sardiner, bagt peberfrugt, krydret med olivenolie, persille og citronsaft.

• 200 g grillet laksefilet, et stykke brød med korn, arugula-salat, usødet frugt;
• grøn bønnesalat, 2 æg og tomater, et stykke brød med korn, usødet frugt;
• 100 g fedtfattig gedost, 200 g tomater, et stykke brød med korn;
• 60 g (standard for tørt produkt) kogte kikærter, 2 kogte radiser, et stykke brød med korn, usødet frugt;
• 200 g bagt makrel, grøntsagssalat, et stykke brød med korn, usødet frugt;
• 100 g magert svinekød, 200 g kogte roer, et stykke brød med korn, usødet frugt;
• 150 g grillet kalkunbryst, grøntsagssalat, et stykke brød med grøntsager, usødet frugt.

Alle salater kan krydres med en blanding af olivenolie, balsamicoeddike og citronsaft, som også hjælper med at sænke de fede komponenter i blodet. Som en snack er det bedre at bruge bagte grøntsager eller frugter, blandt hvilke du ikke kan vælge stivelsesholdige. Kosten er designet i to uger, hvorefter hastigheden af ​​nogle fødevarer kan øges.

For det meste er lipidmetabolisme nedsat hos middelaldrende og ældre mennesker, men i nogle tilfælde observeres tilstedeværelsen af ​​et øget niveau af triglycerider hos et barn fra barndommen. Oftest skyldes dette høj kropsvægt, men det kan også indikere en krænkelse af skjoldbruskkirtlen. Øgede triglyceridniveauer ses også i Downs syndrom..

I tilfælde af overvurdering af denne biokemiske komponent skal barnet overholde en diæt, der skal tilfredsstille alle behovene i den voksende krop, men på samme tid ikke bidrage til stigningen i fedtmasse. Hvis diæten ikke giver resultater, kan barnet fra en alder af 10 ordineres statiner, oprindeligt - med meget små doser. Og selvfølgelig skal forældre indpode et sådant barn ønsket om en sund livsstil, konstant kontrol over deres kropsvægt.

Hvad er triglycerider, egenskaber

Triglycerider er de nødvendige fedtstoffer til opbevaring og brug af energi uden for måltiderne. Består af kulstofkæder og fedtsyrer. De bæres i blodet som en del af lipoproteiner med lav densitet, der er involveret i konstruktionen af ​​cholesterolplaque. En analyse er nødvendig for diabetes mellitus, åreforkalkning, fedme, hypertension og andre risikofaktorer for vaskulære sygdomme.

Hvad er det: triglycerider og triglyceridæmi

Triglycerider er fedt eller blodlipider. Deres vigtigste biologiske rolle er at skabe energireserver. Det bruges til arbejde i celler i den periode, hvor glukose ikke tilføres fra mad. Hovedparten findes i fedtvæv (under huden og omkring indre organer). Fedt kommer ind i tarmens lumen efter at have spist.

Triglyceridæmi er et triglyceridniveau bestemt ved en biokemisk blodprøve. Triglycerider i sig selv kan ikke opløses i væske, så de kombineres med lipoproteiner til transport. De fleste er fastgjort til komplekser med lav og meget lav densitet. De kaldes også "dårlige" fedtstoffer, da de danner grundlaget for aterosklerotisk plaque.

Derfor betragtes triglycerider som kolesterol som risikofaktorer for vaskulære sygdomme:

• hjerte (angina pectoris, hjerteanfald);
• hjerne (discirkulatorisk encefalopati, iskæmisk infarkt);
• ekstremiteter (udslettelse af åreforkalkning).

Deres koncentration øges også med forværring af betændelse i bugspytkirtlen (pancreatitis). Analyse for triglycerider viser både lipidmetabolismeforstyrrelser og en disposition for akutte kredsløbssygdomme, selv i fravær af symptomer.

Formel

Triglycerider er carbonkæder bundet til tre fedtsyrer (se figur - R1,2,3). I modellen er iltmolekyler markeret med røde kugler, brinthvide, og den sorte base er kulstof.

Når en biokemisk analyse ordineres til forskning

Triglycerider bestemmes ved en blodprøve - biokemisk, lipidprofil, dette er nødvendigt ved vurdering:

• risikoen for at udvikle vaskulære sygdomme - angina pectoris, hjerteanfald, slagtilfælde, koldbrand i benene;
• sværhedsgraden af ​​fedtstofskifteforstyrrelser i fedme, åreforkalkning;
• effekten af ​​diæt og stoffer til at reducere fedt.

Risikoen for at udvikle angina pectoris - en indikation til bestemmelse af triglycerider i blodet

En henvisning til forskning udstedes af en læge af følgende årsager:

• forebyggende undersøgelse (uanset symptomerne, efter 20 år, skal du gennemgå en udvekslingsundersøgelse en gang hvert 5. år);
• aterosklerose - smerter i hjertet, benene, når man går, svimmelhed, ustabil gangart;
• behandling med lægemidler, der påvirker fedtstofskiftet - skjoldbruskkirtelhormoner, thyreostatika (reducerer dannelsen af ​​thyroxin i skjoldbruskkirtlen), binyrerne, diuretika, prævention;
• type 1 og 2 diabetes mellitus;
• rygning
• alder efter 45 år
• arvelig tendens til metaboliske forstyrrelser i fedt, vaskulære sygdomme;
• overvægtig;
• blodtryk fra 140/90 mm Hg. Art.;
• diagnosticeret med angina pectoris, hjerteanfald (efter 1,5-2 måneder fra et akut angreb), slagtilfælde, udslettende endarteritis;
• lav fysisk aktivitet
• rigeligt forbrug af fede fødevarer af animalsk oprindelse, mangel på grøntsager og frugt i kosten;
• alkoholisme.

Analysen er nødvendig for børn fra 2 år, hvis familien har haft tilfælde af slagtilfælde, hjerteanfald, vaskulær patologi i benene under 45 år. Dette kan indikere familiære former for fedtstofskifteforstyrrelser..

Ekspertudtalelse
Alena Arico
Ekspert i kardiologi

Det skal tages i betragtning, at forvrængningen af ​​lipidprofilindikatorer skyldes akut infektion, graviditet, nylig skade eller operation, streng diæt, akutte kredsløbssygdomme i hjertet eller hjernen. I sådanne tilfælde udsættes diagnosen i 1,5-2 måneder eller udsættes til postpartumperioden..

Hvad skal man gøre med forhøjede triglyceridniveauer

I lyset af ovenstående kan der være tvivl om behovet for at foretage enhver handling, når forhøjede triglycerider påvises. Komplet passivitet fra vores synspunkt ville være forkert, da påvisning af forhøjede triglycerider indikerer en krænkelse af metaboliske processer.Lægenes og patientens handlinger i dette tilfælde bør sigte mod: 1. Diagnose af primær hypertriglyceridæmi (øget triglycerider på grund af genetiske defekter, der påvirker stofskiftet) 2. Eliminering af sekundære årsager til triglyceridæmi:

• normalisering af kropsvægt (reduktion af øget vægt med 10-20% er i stand til at normalisere indholdet af triglycerider fuldstændigt),
• diabetesbehandling (blodsukkerkontrol),
• behandling af utilstrækkelig skjoldbruskkirtelfunktion,
• behandling af kronisk nyresygdom
• korrektion af lægemiddelterapi for samtidig sygdomme (brug af aniretrovirale lægemidler, phenothiaziner, anden generation af antipsykotika, ikke-selektive betablokkere, thiaziddiuretika, kvindelige kønshormoner, glukeokortikoider, tamoxifen osv. kan føre til en stigning i triglyceridniveauer)
• et kraftigt fald eller fuldstændigt ophør af alkoholforbruget

3. Traditionel korrektion af dyslipidæmi (indvirkning på LDL-indhold med statiner fører i de fleste tilfælde til et fald i triglycerider).

Patienter med nedsat lipidmetabolisme og høje niveauer af triglycerider i blodet (mere end 5,2 mmol / L) bør ikke kun tage LDL-kolesterol som mål for statinbehandling, som skrevet i vores artikel: "At tage statiner: hvordan man uafhængigt styrer virkningerne af statiner" men også ikke-HDL-kolesterolniveauer.

Ikke-HDL-kolesterol er kolesterol, der findes i alle aterogene lipider. Niveauet af ikke-HDL-kolesterol beregnes ved hjælp af en simpel formel:

Ikke-HDL-kolesterol = Total kolesterol - HDL.

Målet for ikke-HDL-kolesterolniveau er lig med det mål-LDL-kolesterolniveau + 0,8 mmol / L.

Den faktiske effekt på høje triglycerider skal skiftes, når ovenstående behandling udføres, men på baggrund af dette forbliver triglyceridindholdet højt, og HDL-niveauet er lavt. For at reducere triglycerider anbefales det: 1. Ikke-medikamentel behandling:

• opretholdelse af tilstrækkelig fysisk aktivitet,
• en diæt med lavt kulhydratindhold og højt indhold af omega-3 (disse er fisk: makrel, ørred, sild, sardiner, tun, laks). Du bør ikke overforbrugte vegetabilske olier og kun skifte til plantefødevarer, da de er en kilde til kulhydrater, der uundgåeligt omdannes til triglycerider.

2. Narkotikabehandling

lægemidler fra fibratgruppen
omega-3-præparater (det skal bemærkes, at der er et stort antal ernæringstilskud på markedet, hvis skabere lover en alvorlig forebyggende effekt på grund af de medfølgende omega-3 fedtsyrer

Fra vores synspunkt er det værd at behandle kosttilskud med forsigtighed, da doseringen af ​​fedtsyrer ikke altid observeres der, og derudover kan uønskede komponenter være til stede. Det er bedre at foretrække registrerede lægemidler.

Vores kommentar Desværre er der endnu ingen undersøgelser, hvor hovedopgaven ville være at bestemme virkningen af ​​triglycerider på kardiovaskulær risiko (for en vurdering af denne risiko, læs vores artikel "Sådan bestemmes din egen kardiovaskulære risiko..."). De analyserede oplysninger blev indsamlet som et produkt af metaanalyse af mange undersøgelser, der indirekte påvirker dette emne

Uden tvivl vil der i betragtning af problemets betydning gennemføres en direkte undersøgelse af triglyceriders virkning på udviklingen af ​​aterosklerose. I mellemtiden tilrådes en rimelig tilgang til behandling af forhøjede triglycerider, herunder ikke kun under hensyntagen til resultaterne af biokemisk analyse, men også mange individuelle samtidige faktorer